神奇的 [吸管發聲練習]，為什麼國外歌唱老師都在用？
今天要來和大家分享一個非常簡單，而且已經被科學實驗證明可以保養嗓音的發聲練習。
相信大家多少都有被嗓音疲勞所困擾的經驗。大部分一般的嗓音疲勞是可以透過適當的休息、禁聲慢慢恢復的，但如果你是聲音工作者(例如歌手、老師、業務員、播音員等等)，往往不太可能有機會或時間(透過禁聲)讓你的聲音慢慢恢復。
所以，如果你的(工作或專業)需要你每天長時間使用聲音的人，
或接下來有個重要的演出或演講，但是聲音狀況不佳、擔心會影響正常發揮，
還有一種情況，就是有些人會覺得平常聲音老是緊緊的，講沒兩句就聲音沙啞、失聲，越講越累，甚至影響到與他人溝通，
如果你符合上述提到的任何情況的話，
那麼今天的內容可以提供給你一個讓嗓音可以迅速回春的方式──「吸管發聲」練習 !
「吸管發聲」(Straw phonation) 其實由來已久，但幾年前在著名的聲音科學家Dr. Ingo Titze 製作的影片宣導後，「吸管發聲」在流行通俗、音樂劇、古典美聲各個領域的歌唱教學中引起很多的討論跟迴響，並且發展出各式各樣的應用練習。當紅的歌劇演唱家Renée Fleming和 Joyce Didonato也分別在他們的大師班教學中，分享了他們自己使用「吸管發聲」的心得和好處。
原理
「吸管發聲」是一種「半阻塞聲道」的練習 (Semi-Occluded Vocal Tract, 簡稱 S.O.V.T.) 。顧名思義就是發聲時嘴巴局部性閉合，比如lip trill（唇顫音）、tongue trill （舌顫音）、哼鳴以及「吸管發聲」，都是屬於 S.O.V.T.的練習。
S.O.V.T.練習的好處就是當嘴巴部分閉合發聲時，增加的背壓 (back pressure) 會由嘴唇反射回聲帶，從而使聲帶的振動更輕鬆，更省力，簡單的說就是減少了對聲帶的衝擊，碰撞和壓力。
吸管發聲 (SOVT) 原理
就好比在游泳池中運動鍛鍊， 對肌肉的衝擊和壓力較小，但同時仍允許肌肉伸展。
等不及要試試看了嗎?下方影片裡面有詳細介紹，按照步驟學習，練習完歡迎留言跟我分享成果喔!