[100個歌唱的迷思 ]02：歌唱時要怎麼吸氣? 常見的誤解 (下)
這一期我們繼續來談歌唱中的吸氣問題吧~
誤解4: 把氣吸進來是很費勁的；吸氣時應該要感覺到一個"阻力"
事實: 有些歌者會覺得腹部的肌肉組織應該要一直處在收縮的狀態，認為腹部在吸氣時應該要提供一種阻力，才能"感覺"並且"控制"吸氣。事實上，在吸氣的時候，腹部肌肉得要適度的放鬆，才能允許橫隔膜充分的收縮下降。
呼吸時的腹部活動
做個實驗: 將你的腹部向內收縮，然後試著吸氣，是不是覺得氣吸不進來、氣不深呢?
吸氣時腹部緊繃的結果
推擠腹部肌肉只會更快地將空氣排出肺部，而好的橫膈膜呼吸才能給你帶入充足的空氣來唱歌。有效率的吸氣其實一點也不費勁。歌唱時的呼吸應該是流暢且放鬆的。
誤解5: 唱長句子時要儘量把肺吸滿!
吸入過多的氣息容易導致身體的緊繃，伴隨而來的結果是身體得把氣推出來才能打破這個僵局。要唱長句子需要的是穩定調節呼氣速度的能力，而不是把氣吸滿然後撐著動彈不得。
想了解更多呼吸的基本原理嗎? 一唱歌就沒氣、全身僵硬嗎? 下方影片中有詳細解說喔!
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